Ментальные планки, которые можно ставить выше. (Дополнение к пробеме отжиманий!)

Вот, решил поделиться новым опытом.
Когда-то слышал историю о двух бригадах косарей. Они косили траву и постоянно соревновались. Бригадир решил провести эксперимент. Для одной бригады он поставил метку в конце поля - большой длинный шест, чтобы всегда можно было видеть пункт конечного назначения.
Для другой бригады он поставил шесты через каждые 10 метров.
В результате вторая бригада быстрее справилась с заданием и совершенно не чуствовала усталости. Первая же, еле -еле завершила дневную норму выматовшись вконец.
На следующий день бригадир поменял метки. Теперь первая бригада, продвигаясь от шеста к шесту, быстрее справилась с заданием и не устала. Вторая же почуствовала себя во вчерашней шкуре первой бригады.
Эта история подтолкнула меня к эксперименту. Во время отжиманий я сначала считаю до числа, которое я хочу добавить к своим отжиманиям, а потом с нуля отсчитываю привычную уже сотню. Так за два дня я увеличил количество отжиманий от 100 до 140 раз. И думаю это непредел...
P.S.
Мозги я смог обмануть и сдвинуть планку отжиманий повыше, но вот тело нет. Сделал отжимания легко, но потом пришлось дать телу отдохнуть пару дней...
Надо что-то и с телом делать.
Для меня по новому открылся известный Библейский текст: "...но усмиряю и порабощаю тело моё, дабы проповедую другим, самому не остаться недостойным!" (1-Кор.9:27)